ONANI

Selvtilfredsstillelse er en date med dig selv, hvor du koncentrerer dig fuldstændigt om din egen krop. Nye fornøjelser kan afprøves, og du lærer hvordan du når dit klimaks, så du ved hvordan og hvilken slags stimulering du tænder på. Onani kan også gøre sex sammen endnu bedre, og regelmæssig onani øger sandsynligheden for at opnå orgasme. Du lærer også at forsinke klimaks og det kan vare længere.

13% af mændene onanerer dagligt, og hos kvinderne er det kun 7%, det bør ændres. 1 ud af 4 personer er enig i at onanere 3-4 om ugen. Det gælder begge køn.

Top 4 legetøj til selvtilfredsstillelse

41% bruger legetøj til onani, 35% en kombination af hånd og legetøj.

Gode ​​grunde til selvtilfredsstillelse

• Du lærer din krop og dine lystpunkter bedre at kende
• Det træner evnen til orgasme og mere ydeevne
• Parsex bliver bedre
• Det handler om hvad du kan lide bedst
• Du gør noget godt for dig selv
• Ingen tidspres.

Top legetøj for G-punkt, klitoris, brystvorter & Co.

75% af kvinderne nævner klitoris som deres foretrukne fornøjelsespunkt, men også det lidt skjult liggende G-punkt favoriseres af halvdelen af ​​kvinderne. Det er i hvert fald en udforskningstur værd og endnu mere med et legetøj. 58% af kvinderne onanerer med hjælp af et legetøj og 38% bruger en kombination af hånd og legetøj.

Selvtilfredsstillelse - tips til kvinder

• Self Care Date med stilfuldt lingeri
• Prøv nye stillinger/teknikker
• Udforsk hele din krop
• Onaner regelmæssigt og stimuler dine lystnerver
• Træn bækkenbunden med elskovskugler

Top kategorier for G-punkt, klitoris, brystvorter & Co.

Top toys for penis, pung, anus & Co.

31% af mændene bruger et sexlegetøj, når de onanerer. Det giver variation og mere intens stimulering. Hver tredje mand kombinerer hånd- og sexlegetøj ... For at få absolut kontrol over orgasmen.

Selvtilfredsstillelse - tips til mænd

Prøv nye teknikker/procedurer
• Ekstra stimulering af testikler/prostata
• Forsink din orgasme igen og igen

Top kategorier for penis, testikler, anus & Co.

Pleasure points... og hvor du kan finde dem.

A-punkt... mellem G-punkt og livmoderhals
G-punkt... ca. 5 cm inde i skeden
K-punkt... Klitoris
P-punkt... prostata
U-punkt... ved urinrørsudgangen.

Lad dig inspirere...

Tilbehør - basisudstyr

Hvordan klarer jeg, at min partner er jaloux på sexlegetøj?

Før en åben samtale med din partner. Der er ingen grund til at være jaloux på sexlegetøj. De er blot et supplement til jeres personlige øjeblikke og fælles samleje. Men du nyder også at være sammen med din partner på et meget mere intimt niveau, som du ikke kan opnå med dit sexlegetøj.

Hvordan kan jeg som kvinde begynde at onanare første gang?

Først skal du komme i stemining. Læs en stimulerende bog eller se en erotisk film. Udforsk alle dine hotspots, og rør ved dine brystvorter, din vulva, din anus og især din klitoris. Find ud af, hvad du kan lide, og brug det sexlegetøj der passer bedst. Der er også mange forskellige måder at forkæle sig selv med sexlegetøj på. Prøb med klassiske vibrationer, lavfrekvente vibrationer eller en pulsator. Glem ikke at bruge glidecreme for at øge smidigheden.

Er onani også OK i et forhold?

Selvfølgelig kan du også tilfredsstille dig selv i et forhold. Se det som en tid kun for dig selv, hvor du kan slappe af og læne dig tilbage. 83% af vores kunder er i et forhold, og 85% af dem tilfredsstiller også sig selv og finder det helt i orden, hvis deres partner tilfredsstiller sig selv. Flertallet af vores kunder går klart ind for dette.

Hvordan kan jeg squirte?

Der er mange forskellige måder at squirte på. Nogle kvinder kan squirte ved at stimulere G-zonen, mens andre kan squirte ved at stimulere klitoris. Det svampede væv bag G-zonen ved urinrøret kan også føre til squirting ved stimulering. Du kan bruge mange forskellige former for sexlegtøj til dette og også variere stimuleringstypen. Vibrationer med høj eller lav frekvens eller en pulsator på de rigtige steder kan give remragende resultater. Find et sted, hvor du kan blive våd, f.eks. i brusebadet eller badekarret. Nogle kvinder føler det, som om de skal til at tisse, lige inden de squirter. Det kan være irriterende, og du kan også undertrykke denne følelse, men samtidig vil du undertrykke squirting. Hvis dette ikke fører til succes, bør du træne din bækkenbund med elskovskugler. Du kan kun squirte, hvis du har stærke bækkenbundsmuskler.

Jeg synes, det er "ulækkert" at sætte mine fingre ind i min vagina. Hvordan kan jeg "overvinde" det?

Spørg dig selv, hvad det er, du ikke kan lide ved det. Er det, fordi dine negle er for skarpe, og du føler dig utilpas? Klip dine negle eller brug en fingerling og vikl noget vat rundt om neglen. Hvis dine fingre føles for hårde, kan du bruge glidecreme med hyaluronsyre eller påføre creme regelmæssigt før indsættelse. Hvis indsættelsen er for intens for dig, skal du gøre det ekstra langsomt og forsigtigt. Måske er fingre i vagina bare ikke noget for dig. Hvis det er tilfældet, har vi stadig et bredt udvalg af særligt sexlegetøj i vores shop, som er lavet til vagina.

Hvordan bruger man fingrene til at tilfredsstille sig selv?

Du kan selvfølgelig bare gå i gang og bearbejde din klitoris med din finger. Gnidende bevægelser på og omkring klitoris er meget behagelige. Det kan også være spændende at styre eller klemme let. Brug din naturlige fugt eller glidecreme for at gøre den mere smidig. Det er især spændende, hvis du kommer i stemning på forhånd og læser noget erotisk eller ser en film.

Hvad er den bedste måde at tilfredsstille (anal) på?

Manden har den fordel, at prostata er placeret fem centimeter inde i anus mod bugvæggen. Den er let at føle med fingeren, men kan også forkæles intensivt med specialt sexlegetøj. I alle tilfælde er det vigtigt at strække forsigtigt forinden og bruge glidecreme. Det øger nydelsen og sikrer en maksimal glideevne. Kvinder kan ikke komme direkte ved at analsex. Men ikke desto mindre kan det øge lysten og orgasmen.

Hvordan kan jeg komme flere gange i træk?

Du skal ikke sætte dig selv under pres. For kvinder hjælper det normalt at bruge en pulsator for at forhindre overstimulering. Mænd kan bruge en penispumpe eller penisringe til at blive hårde igen hurtigt. Prøv også at stimulere forskellige lystpunkter efter hinanden.

Kan i give tips til forskellige stillinger til onani?

Selvfølgelig. Du behøver ikke bare at ligge på ryggen som en søstjerne. Som kvinde kan du f.eks. ligge på maven eller sætte en rabbitvibrator med sugekop fast på væggen og tilfredsstille dig selv i doggystilling. Som mand kan du f.eks. også rejse dig op og støde ind i din hånd i stedet for at gnide hånden mod din penis.

Hvorfor kan jeg ikke tilfredsstille mig selv med sexlegetøj?

Måske har du ikke fundet det rigtige sexlegetøj endnu? Der er mange flere måder at tilfredsstille dig selv på end blot med vibrationer. Prøv forskellige ting. Hvis du er kvinde, kan du bruge en pulsator, der forkæller din klitoris på en målrettet og berøringsfri måde. Lavfrekvente vibrationer kan også være en afgørende faktor. Mænd kan prøve forskellige masturbatorer eller pulse plate-teknologi og pleasure air-teknologi, som masserer frenulum på en alsidig og målrettet måde. Glidecreme bør naturligvis ikke mangle.

Jeg har fornemmelsen, at jeg kun kan komme med sexlegetøj. Hvordan kan jeg ændre det?

Sexlegetøj får os hurtigere til at nå højdepunktet. Tænk tilbage på, hvordan du tidligere har tilfredsstillet dig selv. Uden sexlegetøj tog det nok bare lidt længere tid. Så vær tålmodig, næste gang du prøver det uden sexlegetøj. Læs erotiske bøger eller se en erotisk film. Rør ved dig selv på alle dine hotspots, og vent, til du er stimuleret, før du rører ved dig selv intimt. Vær tålmodig, og forvent ikke de hurtigste resultater.

Kan Womanizeren være en overbelastning? Det føles næsten sådan for mig.

Hvordan viser overbelastningen sig præcis? Womanizer stimulerer dig uden at overstimulere dig. Hvis du føler et tryk, som om du skal tisse, kan Womanizer have bragt dig tæt på at squirte. Squirting er normalt og består af en væske, der komme fra en kirtel inde i vagina. Det kan ske under orgasmen eller lige før. Prøv Womanizer i brusebadet og se, om det er grunden til, at du er overvældet. Hvis du synes, at det føles ubehageligt, så brug noget glidecreme for at gøre din klitoris ekstra våd. Dette vil gøre det mere behageligt. Mener du, at du kommer for hurtigt? Så få dig selv i det rette humør, før du bruger Womanizer, og brug den først med lav intensitet. Bækkenvuggen kan også være meget effektiv. Læg dig på ryggen og bevæg bækkenet frem og tilbage.

Jeg kommer først efter 40 minutter, andre efter 5. Hvad kan årsagen være?

Alle mennesker er forskellige og reagerer forskelligt på stimulering. Dette er helt normalt. Hvis du ønsker at komme hurtigere, skal du udvide dit repertoire og prøve forskellige sexlegetøj. Stimulér dine erogene zoner, f.eks. G-zonen, som ligger ca. fem centimeter inde i vagina og føles lidt ru, når den er stimuleret. A-zonen er også meget behagelig. Den ligger lige før livmoderhalsen. Anus er lige så følsom og kan stimuleres af vibrationer. Variér også stimuleringstypen. Prøv en pulsator eller lavfrekvente vibrationer.

Jeg kommer for hurtigt under onanering. Hvad kan jeg gøre?

Tage det stille og roligt, og fokuser ikke kun på dit yndlingshotspot. Hvis du føler du snart kommer, så forkæl andre hotspots eller tag en pause.

Tips, hvis vibratoren ikke kan indføres?

Hvis vibratoren er for stor, bør du prøve en mindre model. Hvis du gerne vil kunne indsætte den større vibrator, skal du prøve med en mindre vibrator først. Brug vandbaseret glidecreme, så det hele glider let ind. Læg dig på rygge eller prøv at ligge på maven eller i en hugsiddende stilling. Andre stillinger kan også være nyttige, bare prøv dig frem. Det ændrer vinklen, hvilket kan gøre det bedre. Måske er din bækkenbund spændt. Hvis det er tilfældet, kan du træne det med små elskovskugler eller specielle øvelser. Søg en læge, for du kan også have vaginisme. De allerede nævnte metoder kan hjælpe dig, men i dette tilfælder vil det også være nyttigt med terapeutisk eller medicinsk rådgivning.

Min klitoris reagerer ikke længere på bløde berøringer. Hvad kan jeg gøre?

Ikke kun brugen af sexlegetøj, men også dit hormonelle humør kan være medvirkende til, at din klitoris ikke reagerer på bløde berøringer. Tag det langsomt og forsigtigt. Kom i stemning med en erotisk bog eller en film. Hvis du allerede er tændt, vil din klitoris reagere på bløde berøringer. Et par fridage kan også hjælpe, ligesom mere blid stimulering med en fjer eller også et brusehoved.

Tips til mandlig onani (håndgreb, stimulationspunkter osv.)

Du ved sikkert bedst selv, hvad du bedst kan lide. Prøv forskellige former for vibrationer i disse områder. Pulse plate-teknologi eller pleasure air-teknologi på frenulum giver utrolig spænding og fantastiske orgasmer. Glem ikke dine andre hotspots, og udforsk dine testikler, anus, prostata og perineum. Du kan udforske disse zoner med blot en finger og glidecreme. Der er naturligvis også en række forskellige former for sexlegetøj til ethvert hotspot. Men der findes også en lang række stimuleringsmuligheder for penis. Et simpelt sleeve intensiverer allerede onani, men endnu stærkere er stimuleringen med en sugende effekt som en penispumpe. En automatisk masturbator eller en malker kan stimulere særlig stærkt. Men en ændring af positionen kan også gøre det hele mere spændende, ligesom at bruge den anden hånd eller at vende hånden med tommelfingeren nedad.

Hvordan gør kvinder, der lægger hånd på sig selv? Kun mandehænder virker for mig.

Som kvinde har man nogle gange bruge for mere tid i starten. Kom først i stemning og læs en erotisk bog eller se en film, der øger din lyst. Begynd først at onanere, når du er tændt, så du kommer hurtigere til højdepunktet. Koncentrer dig ikke kun om din klitoris, men rør også dit bryst og træng ind i dig selv med dine fingre. Hvis du stryger dine ydre og indre vulva-læber, vil du også få endnu mere gang i dem. Vær tålmodig og forvent ikke magi, så skal det nok lykkes.

* Alle sex-fakta stammer fra de årlige ORION-sexrapporter, 2017-2021.